Wpływ kompleksu aminokwasów na organizm człowieka | Aliness

-

 Aminokwasy to podstawowe jednostki budulcowe białek i enzymów w organizmie. Kompleks zawierający L-lizynę, L-leucynę, L-fenyloalaninę, L-treoninę, L-prolinę, L-walinę, L-izoleucynę, L-metioninę, L-tryptofan i L-histydynę wspiera wiele kluczowych procesów fizjologicznych. 

Poniżej przedstawiono szczegółowy wpływ każdego z tych aminokwasów:

1. L-Lizyna

  • Budulec kolagenu: Bierze udział w syntezie kolagenu, co wspomaga zdrowie skóry, kości i stawów.
  • Wzmacnianie odporności: Wspiera układ odpornościowy, uczestnicząc w produkcji przeciwciał.
  • Absorpcja wapnia: Pomaga w przyswajaniu wapnia, co wpływa na zdrowie kości i zębów.

2. L-Leucyna

  • Synteza białek: Jest jednym z kluczowych aminokwasów BCAA, stymulujących procesy anaboliczne w mięśniach.
  • Regeneracja mięśni: Przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym, chroniąc przed katabolizmem.
  • Regulacja glukozy: Wspiera stabilizację poziomu cukru we krwi.

3. L-Fenyloalanina

  • Prekursor neuroprzekaźników: Jest niezbędna do produkcji dopaminy, noradrenaliny i adrenaliny, które regulują nastrój, motywację i koncentrację.
  • Wsparcie układu nerwowego: Poprawia funkcje poznawcze i wspiera zdrowie psychiczne.

4. L-Treonina

  • Zdrowie skóry i błon śluzowych: Wspomaga syntezę elastyny i kolagenu, zapewniając elastyczność tkanek.
  • Funkcje wątroby: Uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, wspierając zdrowie wątroby.
  • Wsparcie układu odpornościowego: Bierze udział w produkcji przeciwciał.

5. L-Prolina

  • Regeneracja tkanek: Kluczowy składnik kolagenu, wspiera odbudowę skóry, chrząstek i więzadeł.
  • Ochrona naczyń krwionośnych: Wspiera zdrowie naczyń krwionośnych i zapobiega ich degeneracji.
  • Regulacja ciśnienia: Ułatwia regenerację ścian naczyń, co wspomaga kontrolę ciśnienia krwi.

6. L-Walina

  • Produkcja energii: Jeden z aminokwasów BCAA, który wspiera metabolizm energetyczny w mięśniach.
  • Regeneracja mięśni: Przyspiesza naprawę mięśni po wysiłku fizycznym.
  • Poprawa wytrzymałości: Wspiera wydolność fizyczną w trakcie długotrwałego wysiłku.

7. L-Izoleucyna

  • Równowaga energetyczna: Bierze udział w produkcji energii i metabolizmie tłuszczów.
  • Synteza hemoglobiny: Wspiera produkcję krwinek czerwonych, poprawiając transport tlenu.
  • Regulacja poziomu cukru: Stabilizuje poziom glukozy we krwi, co ma kluczowe znaczenie dla osób aktywnych.

8. L-Metionina

  • Detoksykacja organizmu: Wspiera funkcje wątroby, pomagając w usuwaniu toksyn.
  • Zdrowie skóry, włosów i paznokci: Jako źródło siarki, bierze udział w syntezie keratyny.
  • Synteza glutationu: Uczestniczy w produkcji glutationu, jednego z najsilniejszych antyoksydantów.

9. L-Tryptofan

  • Produkcja serotoniny: Prekursor serotoniny, która reguluje nastrój, sen i poziom stresu.
  • Wsparcie snu: Poprawia jakość snu, pomagając w produkcji melatoniny.
  • Wzmacnianie odporności: Wspiera układ immunologiczny i funkcje psychiczne.

10. L-Histydyna

  • Produkcja histaminy: Bierze udział w odpowiedzi immunologicznej i regulacji procesów alergicznych.
  • Transport tlenu: Jest składnikiem hemoglobiny, wspierając transport tlenu we krwi.
  • Ochrona przed stresem oksydacyjnym: Uczestniczy w procesach regeneracyjnych i naprawczych.

Podsumowanie

Ten kompleks aminokwasów wspiera wiele funkcji organizmu, od regeneracji mięśni, poprzez zdrowie skóry i stawów, aż po równowagę psychiczną i odporność. Jest idealny dla osób aktywnych fizycznie, seniorów oraz tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie ogólne, wspierać regenerację organizmu i zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z niedoborami aminokwasów.

Lokalizacja: Łódź, Polska

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kaszka bezglutenowa dla sportowców | Jentschura MorgenStund

-
Obraz
Poznaj Jentschura MorgenStund – bezglutenową kaszkę stworzoną specjalnie z myślą o sportowcach i aktywnych osobach. Ta wyjątkowa mieszanka wysokiej jakości składników takich jak proso, gryka, jabłko, ananas, pestki dyni, pestki słonecznika i migdały zapewnia doskonałe wsparcie energetyczne i odżywcze na cały dzień. Jentschura MorgenStund to idealne śniadanie, które dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i błonnika. Jest bogata w białko roślinne co pomaga w regeneracji mięśni i utrzymaniu ich sprawności. Jej łatwe przygotowanie sprawia, że jest doskonałym wyborem zarówno przed treningiem jak i po nim, pomagając zaspokoić zapotrzebowanie na energię i wspierać zdrowy styl życia. Wybierając Jentschura MorgenStund wybierasz zdrowie, siłę i naturalne wsparcie dla swojego aktywnego trybu życia. Przekonaj się sam jak ta pyszna kaszka może stać się Twoim niezawodnym towarzyszem każdego dnia. Proso, gryka, jabłko, ananas, pestki dyni, pestki słonecznika i migdały są bogate w skła...
Czytaj więcej

Larens kosmeceutyki skutecznie rewitalizujące skórę | Larens

-
Obraz
Skąd bierze się wyjątkowa skuteczność i natychmiastowo zauważalne efekty zabiegów z użyciem produktów Larens Professional? Z całą pewnością wynika to z unikalnych kompozycji formulacji stworzonych przez laboratoria WellU. Każdy z nich robi wrażenie. W różnorodności składników aktywnych znajdują się innowacyjne substancje o niezwykłych właściwościach pielęgnacyjnych ze szczególnym naciskiem na działanie przeciwstarzeniowe. Twórcy marki dołożyli wszelkich starań, aby składniki zastosowane w Larens Professional były zawsze najwyższej jakości, były wprowadzane w wysokich (ale i optymalnych) stężeniach oraz były łączone w taki sposób, aby działały synergicznie zamiast zaprzeczać ich działaniu. W nowych, ulepszonych produktach Larens Professional znajdziesz tylko naturalne konserwanty, które nie tylko odpowiadają swojej roli, czyli chronią produkt przed mikroorganizmami, ale także poprawiają wchłanianie substancji aktywnych i nawilżają skórę. Śledząc zmieniające się przepisy i wyprzedzając ...
Czytaj więcej

Zielony koktajl, który jest idealnym wsparciem w oczyszczeniu organizmu | Nutrivi DetoxUp

-
Obraz
 Koktajl typu „zielony detoks” to wyjątkowa mieszanka naturalnych ekstraktów roślinnych i składników aktywnych, stworzona z myślą o codziennym wspieraniu procesów detoksykacji i oczyszczania organizmu. Współczesny styl życia, bogaty w stres, zanieczyszczenia środowiska i przetworzoną żywność, stawia przed naszym organizmem wiele wyzwań. Dlatego tak ważne jest, aby wspomagać naturalne mechanizmy obronne i regeneracyjne ciała, a „zielony detoks” stanowi idealne wsparcie w tym zakresie. Kompozycja koktajlu Nutrivi DetoxUp to starannie dobrane składniki, które działają wielowymiarowo. Po pierwsze, wspierają regulację procesów metabolicznych, co jest kluczowe dla utrzymania prawidłowej masy ciała oraz optymalnego poziomu energii. Kontrola nad poziomem cukru we krwi jest nie tylko ważna dla osób zmagających się z problemami glikemicznymi, ale także dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się stabilnym poziomem energii przez cały dzień, unikając gwałtownych spadków i wzrostów cukru....
Czytaj więcej